Urnik in cenik
Vadba v Karate klubu Tigri je razdeljena po starosti in namenu, ne po enotnem urniku za vse. Vsaka skupina ima svoj tempo, svoje dni in svojo ceno, prilagojeno obsegu in intenzivnosti treninga. Spodaj najdete podroben pregled vseh šestih možnosti, ki jih ponujamo, od najmlajših cicibanov do tekmovalne skupine, ter individualnih treningov in poletnih taborov.
Vse cene vključujejo uporabo telovadnice, osnovno opremo za začetnike ter spremljanje napredka pri prehodih med pasovi. Kimono in dodatna zaščitna oprema nista vključena v ceno članarine.
| Dan | 16.00–16.45 | 17.00–18.00 | 19.00–20.15 |
|---|---|---|---|
| Ponedeljek | — | Tekmovalna skupina | Odrasli |
| Torek | Cicibani | Otroci in mladina | — |
| Sreda | — | Tekmovalna skupina | Odrasli |
| Četrtek | Cicibani | Otroci in mladina | — |
| Petek | — | Tekmovalna skupina | Odrasli |
Opomba: Tekmovalna skupina ima dodatne treninge tudi ob sobotah dopoldan, urnik pa se pred pomembnejšimi tekmovanji prilagodi z dodatnimi vikend pripravami. Individualne ure se dogovorijo ločeno, glede na razpoložljivost trenerja in člana. Vsi treningi potekajo v telovadnici na Vadbeni poti 5, razen ob morebitnih izjemah, o katerih vas obvestimo vnaprej.
Pišite nam
moja@spletna-soseska.si
Pokličite nas
040 553 188
CICIBANI (4–6 let)
Cena: 25 €/mesečno
Vadba za najmlajše poteka dvakrat tedensko, ob torkih in četrtkih, od 16.00 do 16.45. Ura je zasnovana igrivo, s poudarkom na osnovnem gibanju, koordinaciji, ravnotežju in postopnem uvajanju v pravila obnašanja na tatamiju. Otroci se skozi igro naučijo prvih osnovnih tehnik, brez pritiska po hitrem napredovanju ali tekmovalnih rezultatih.
OTROCI IN MLADINA (7–15 let)
Cena: 35 €/mesečno
Ta skupina trenira dvakrat tedensko, ob ponedeljkih, sredah in petkih, od 17.00 do 18.00. Program vključuje sistematično učenje tehnik, kate in osnov borbe (kumite), s postopnim uvajanjem tekmovalnih elementov za tiste, ki jih to zanima. Trening je zasnovan tako, da sledi napredku posameznika, ne enotnemu tempu za vso skupino.
ODRASLI
Cena: 40 €/mesečno
Vadba za odrasle poteka trikrat tedensko, ob ponedeljkih, sredah in petkih, od 19.00 do 20.15, ločeno od mladinske skupine glede na urnik prostora. Primerna je tako za popolne začetnike kot za tiste, ki so karate trenirali v preteklosti in se želijo vrniti k vadbi. Poudarek je na telesni pripravljenosti, tehniki in obvladovanju stresa skozi disciplino, ne nujno na tekmovanjih.
TEKMOVALNA SKUPINA
Cena: 45 €/mesečno
Namenjena je članom, ki se aktivno pripravljajo na regijska in državna tekmovanja. Vadba poteka štirikrat tedensko, dodatno pa se pred pomembnejšimi tekmovanji organizirajo tudi vikend priprave. Vključuje individualno analizo borb, kondicijsko pripravo in mentalno pripravo na tekmovalni nastop. Vstop v to skupino je mogoč na povabilo trenerja, glede na oceno pripravljenosti posameznika.
INDIVIDUALNE INŠTRUKCIJE
Cena: 30 €/uro
Za člane, ki želijo pospešiti napredek ali se pripraviti na izpit za določen pas, ponujamo individualne ure s trenerjem po dogovorjenem urniku. To je tudi dobra izbira za tiste, ki zaradi urnika ne morejo redno obiskovati skupinskih treningov.
POLETNI INTENZIVNI TABOR
Cena: 190 € za cel teden
Vsako poletje organiziramo teden dni intenzivne vadbe, tekmovalnih priprav in druženja za vse starostne skupine. Tabor vključuje dvojne dnevne treninge, delavnice tehnike ter družabne aktivnosti izven tatamija. Prijave so odprte spomladi, število mest pa je omejeno.
Karate klub Tigri
Vadbena pot 5
8000 Novo mesto
Kontakt
moja@spletna-soseska.si
+386 40 553 188